Здравствуйте Михаил, паническое расстройство обязательно надо лечить с помощью специалиста (врача психотерапевта). Чаще всего, лечение включает в себя назначение определенных препаратов и проведение курса психотерапии (http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=1445). Лечение длительное, прерывать его нельзя, иначе не достигается необходимый результат. Ведь основная задача - полностью вылечиться, а не только улучшить состояние. Никакого привыкания к антидепрессантам нет, просто Вы, вероятнее всего, прекращаете курс лечения раньше времени. Перерывы в 3-4 дня - это, фактически, отмена препаратов, после чего Вы начинаете новый курс и (скорее всего) его опять прерываете. Советую обратиться к специалисту и решить все имеющиеся вопросы.
Айвазян Т.А.
