Здравсвуйте Дмитрий, поскольку Вы сами пишите о депрессивном расстройстве и проблемах при общении с людьми, советую Вам обратиться к врачу психиатру.
Только в процессе очной консультации врач психотерапевт можно определить причины беспокоящих Вас проблем и, в зависимости от этого, назначить курс лечения.
На этой же консультации можно будет определить и длительность курса лечения (http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=129). В любом случае, Вам требуется
помощь специалиста, и чем раньше будет начато лечение, тем быстрее можно справиться с проблемой.
Айвазян Т.А.