Вопрос в разделе Психотерапия от 02.10.10
Прошу помочь мне подобрать решение для моей проблемы. У меня первый месяц желанной беременности. Но к моему удивлению, вместо радости я испытываю постоянныое нервное напряжение. Я периодически здаю анализы и боюсь за каждый результат. На это накладывается то, что не все идет идеально, есть требующие коррекции вещи и у меня отрицательный резус фактор, что создает дополнитьельные риски. Меня ведет опытный врач, но меня и это не успокаивает. Я понимаю, что 9 месяцев в таком состоянии провести нельзя. Дополнительно расстраиваюсь из-за того, что не могу справиться со стрессом. Я осознаю, что не смогу управлять всеми факторами, влияющими на исход беременности. Я психологически готова к любому повороту событий. Но как успокоиться и жить? Заранее спасибо.
Здравствуйте Наталья, подобные опасения достаточно часто возникают во время беременности у людей с повышенной тревожностью. Вас наблюдает опытный специалист, которому можно довериться, а значит и снять с себя все проблемы, решение которых от Вас не зависит. Вы, верятно, постоянно прогнозируете разные негативые варианты развития событий. Но это не имеет никакого смысла - ведь проблему можно решать только тогда, когда она возникла. Постарайтесь жить в настоящем, получать удовольствие от жизни и от беременности. Такое прекрасное и волшебное состояние не часто бывает в жизни. И обратитесь к хорошему психотерапевту, который поможет Вам избавиться от тревожных мыслей.
Айвазян Т.А.
