Здравствуйте Светлана, лучше всего придти на консультацию. По письму невозможно определить, насколько выражена тревога, как давно появилась, была ли какая-то причина для ухудшения состояния. В процессе консультации можно решить все эти вопросы, и определить, достаточно ли психотерапии для нормализации состояния, или требуется и медикаментозная коррекция.
Айвазян Т.А.