Здравствуйте Алена,
судя по описанию у Вас паническое расстройство - в метро развиваются так называемые панические атаки, которые уже привели к формировнию ограничительного поведения - Вы перестали пользоваться метро. Это расстройство достаточно хорошо поддается лечению, обращаться лучше всего к психотерапевту или психиатру. Не советую длительно принимать клоназепам или другие транквилизаторы ("успокаивающие препараты"), поскольку с помощью этих препаратов Вы просто "снимаете приступ", а лучше всего пройти правильный курс лечения. В большинстве случаев при лечении подобных расстройств применяется сочетание медикаментозного лечения и психотерапии, причем для каждого пациента подбирается индивидуальный лечебный комплекс. К сожалению, заочно назначить лечение практически невозможно - очень много факторов необходимо учесть при выборе лечебной тактики: причины развития панического расстройства, длительность заболевания, особенности пациента, сопутствующие заболевания, и многие другие факторы. Важно знать, что практически во всех случаях удается вылечить паническое расстройство и восстановить нормальное состояние. При этом чем раньше Вы обращаетесь к специалисту, тем быстрее можно добиться излечения. Кроме того в процессе лечения Вы освоите психотерапевтические методы преодоления тревоги, позитивного мышления, и многие другие приемы, что позволит в дальнейшем самостоятельно справляться со стрессовыми воздействиями и находить конструктивные стратегии поведения с различных сложных ситуациях.
Айвазян Т.А.
