Здравствуйте Яна! Страхи могут быть симптомом самых разных расстройств, поэтому вопрос о том, какое именно лечение потребуется в Вашем случае, можно решить только в процессе очной консультации. Вероятнее всего потребуется медикаментозное лечение в сочетании с психотерапией. Стоимость консультации психотерапевта и психиатра можно посмотреть на сайте. Вопрос о длительности курса лечения тоже решается в процессе первичной консультации, заочно это определить невозможно. Полностью справиться с проблемой самостоятельно вряд ли возможно, необходимо лечение под наблюдением психотерапевта или психиатра, но можно освоить методы релаксации (посмотрите описание по ссылке http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=1438 и http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=383). Можно купить книги (сейчас много популярной психологической литературы) по преодолению тревоги и страха. Но все же советую обратиться к специалисту, с помощью которого проблему можно полностью решить.
Айвазян Т.А.
