Какое направление психотерапии лучше всего подойдет мне?

Личность шире узких рамок какого-то одного направления психотерапии. Психотерапевт, определяя индивидуальные свойства и особенности Вашего характера и личности, в целом, анализируя суть беспокоящего состояния или ситуации, выбирает из широкого спектра психотерапевтических направлений и подходов, оптимальные для Вас, с учетом Ваших потребностей и ожиданий. Это похоже на создание платья "от кутюр" по индивидуальным меркам, с учетом всех нюансов Вашей фигуры, которое, в результате, идеально Вам подходит.

Чем меньше психотерапевт придерживается узких рамок одного направления, тем выше его профессионализм.