Боли в спине

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в спине. Чаще всего неприятные ощущения покидают быстро, но нередко случается так, что симптомы имеют постоянный характер. Согласно статистике, постоянной или периодической болью в спине страдают преимущественно люди в возрасте от 30 лет.

Боль в спине может являться признаком серьезного заболевания, поэтому при появлении дискомфорта не стоит откладывать визит к специалисту. В 70% случаев выявляются доброкачественные причины недуга, которые при своевременном обращении и соблюдении всех рекомендаций врача можно успешно вылечить. Во время лечения боли в спине определяются причины возникновения, ими могут являться проблемы с суставами, связками, патологиями мышц спины, позвоночника.

Самыми распространенными причинами развития боли в спине являются:

1. Наличие хронических заболеваний. Инфекционные агенты способны поражать мышечную ткань позвоночника. Лечение боли в спине подразумевает в первую очередь исключение любого вида инфекции.
2. Большие физические нагрузки. Даже при длительном соблюдении рекомендаций по физической подготовке спины необходимо контролировать нагрузки.
3. Гормональные сбои. Многие процессы в организме зависят от состояния гормонального фона, поэтому недостаток или избыток некоторых может негативно повлиять на здоровье позвоночника.
4. Лишний вес. Лишняя масса тела является источником дополнительной нагрузки на позвоночник. Лечение боли в спине включает также контроль или снижение веса.
5. Неправильное обустройство спального места. Слишком твердый или мягкий матрас может вызвать дискомфорт в спине. Скорей всего он будет краткосрочным, но при длительном использовании неправильных спальных принадлежностей может произойти деформация связок и позвонков, что станет причиной болей в спине.
6. Малоподвижный, сидячий образ жизни. Приводит к застоям в мышцах и суставах.
7. Неправильная осанка. В первую очередь ухудшает кровоток, влияет на общее самочувствие, вызывает искривление позвоночника.
8. Длительное пребывание на холоде. Вызывает миозит мышц. Возможно развитие воспалительного процесса. В таком случае лечение боли в спине включает курс медикаментозной терапии.
9. Частые нервные потрясения. Причиной является связь с вегетативной нервной системой. При эмоциональных потрясениях сигнал передается в мозг и другим частям тела.

И многие другие причины, которые установить может только специалист в индивидуальном порядке. Иногда не удается избежать факторы, провоцирующие развитие болей в спине. Для того, чтобы свести к минимуму вероятность заболевания необходимо регулярно укреплять мышцы спины, приводить в расслабленное состояние, заниматься тренировками и принимать массаж, физиопроцедуры. К сожалению, осуществить такую программу по поддержанию здоровья спины и воспроизводить ее регулярно почти не удается. Современный темп жизни не позволяет выделить немного времени и посетить специалиста. В таком случае лечение боли в спине требуется многим пациентам.

Известно, что у многих пациентов дегенеративные процессы в области спины начинаются с 20 лет. В зависимости от индивидуальных показателей организма, таких как вес, осанка, состояние мышц зависит скорость разрушительного процесса и боль в спине.

Для того, чтобы отложить неприятности со здоровьем и лечение боли в спине, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Исключать гиподинамию.
2. Обращать внимание на свою походку, осанку. При необходимости исправлять недочеты.
3. Научиться рассчитывать принимаемую физическую нагрузку на организм, не допускать перегрузок.
4. Составить план мер по расслаблению спины. Некоторые физические упражнения после длительных нагрузок способны помочь расслабиться уставшей спине.
5. Своевременное лечение хронических заболеваний.
6. Контроль массы тела.
7. Правильное питание.

Применение перечисленных мер в своей жизни позволит минимизировать возможность появления боли в спине.

Клиника использует свой проверенный и тщательно разработанный подход в лечении боли в спине, а также их профилактике. Метод включает комплекс сбалансированных мероприятий, которые включают в себя лекарственную и нелекарственную терапию.

Нелекарственная терапия включает в себя следующий перечень процедур:

1. Множество видов массажа. Дают расслабляющий эффект, влияют на напряженные мышцы.
2. Психотерапия. Снимает эмоциональное напряжение. Особенно эффективно при длительных нервных нагрузках.
3. Мануальная терапия. Обработка суставов позвоночника. Возвращение в правильное положение позвонков. Используется чаще всего при лечении болей в спине.
4. Иглорефлексотерапия. Положительно влияет на связки, делает их более упругими и эластичными. Снимает напряжение в мышцах, повышает подвижность позвонков.
5. Мышечная релаксация. Расслабляет мышцы, оказывает положительное влияние на работу центральной нервной системы, настраивает эмоциональное состояние пациента.
6. Составление и применение правильного питания. Сбалансированное употребление витаминов и минералов позволяет усиленно питать ткани позвоночника. Восстанавливать упругость связок и мышц.
7. Составление плана физических упражнений. Укрепление мышц спины является неотъемлемой частью лечения болей в спине. Со временем, при регулярных тренировках боли могут уйти навсегда.
8. Нахождение в специально оборудованной капсуле. Входит в курс, чтобы устранить боль в спине. Назначается по индивидуальным показаниям.

Грамотный подход к проблемам своего тела позволит быстрее и эффективнее избавиться от болей в спине. Пройдя несколько процедур в нашей Клинике, почувствуется первое облегчение, появится былая гибкость, появится хорошее настроение, прилив энергии и уверенности в себе.

В Клинике на Полянке работают только высококвалифицированные специалисты, имеющие большой опыт, способные точно и адекватно оценить степень патологического процесса в области позвоночника. Составление правильно плана лечения является большим шагом к выздоровлению, которое может помочь осуществить наша Клиника.